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亚洲人不同的坐月子方式

文章来源:http://www.bayzhs.com   作者:管理员  发布时间:2015-9-24 15:54:55  浏览量:671

 凯特王妃生完二胎10个小时就着裙装亮相,由此引发中国网友对坐月子的疑问,特别是那些与中国人体质相近的亚洲国家产妇是怎么“坐月子”的呢?
       韩国:到产后护理院休养
       在韩国,产妇一般会去产后护理院“坐月子”,条件好的会在那待足4周。一般人至少也是2周,然后回家让婆婆、妈妈等继续照顾一段时间。在产后护理院期间,除给孩子喂奶外,其他时间孩子不用妈妈照看,另外还有饮食等方面的调理。
韩国的产后护理院一般包括婴儿护理、产妇营养调理、基础指导、胸部护理,以及医疗设施等,主要就是提供给产妇一个静修疗养的地方。一般包括淋浴等设施。
       在传统习惯方面,韩国跟中国相似,也是月子期间不受风、不着凉,不外出。在饮食方面,不喝凉水,不吃咸或辣的,最主要的是每天喝海带汤,韩国人认为这有利于子宫收缩及恢复。
       日本:生完在医院能洗澡
       一个朋友几个月前刚刚在大阪生了孩子,一共住院5天。她说生完两三天,医生检查完说可以洗澡洗头。于是就洗头洗澡了。医院里就有淋浴室,住院期间的伙食也是由院方提供的,是由专门的营养师准备的。
       至于饮食方面,并没有什么禁忌。医院发的牛奶都是刚从冰箱里拿出来的,菜也包括凉的沙拉。
       日本产妇产后第二周可以在家中正常起居,可以喂奶和给孩子换尿布,但不能做一般家务。在家洗澡也是可以采用淋浴方式。到了第三周就可以泡澡了,还可以到附近的地方买点东西之类的。而到了第四周,母子接受产后一个月的健康诊断后,在医生许可的情况下可以基本恢复通常的生活状态。产后第五周则建议在无风的好天气到外面晒晒日光浴。
       关于这一期间的饮食,医生建议应充分摄入蛋白质、维生素、矿物质和水,以营养丰富、低卡路里食物为主,不偏食挑食,尽量保证营养均衡。每天应喝200毫升到400毫升牛奶。
       泰国:坐月子主要靠按摩
       泰国姑娘披莹是泰国驻中国大使馆一名外交官的夫人,前不久在北京生下了第二个孩子。她的第一个孩子是在泰国出生的,两次“坐月子”的方式也不太一样。
       披莹说,在泰国“坐月子”,不像中国传统“坐月子”那么多要求,不会一个月不出门、不洗头,不过还是要比平时注意一些。比如她会请人来家里按摩,还会吃一些对身体有好处的泰国草药。而在北京生第二个孩子的时候,因为对当地情况不了解,也没有找到合适的按摩师,所以就在孩子出生后很快出院回家了,也没有采取特别的方式进行产后恢复。她说对比两次产后恢复经历,觉得还是有差别的,上一次明显比这一次身体要更舒服一些。

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